肩こり・首の痛みと歯の関係

こんにちは今日は肩こり・首の痛みと歯の関係についてお話しようと思います。
は？と思われた方もいますよね？
そうです。今日は歯のお話をしようと思います。

ちょうど先日、肩こり・首の痛みを訴えるお客様がいらっしゃいました。
首、肩の調整も終え

「どうですか？少し動かしてみてください。」

とお聞きすると首や肩を動かしながらご満足のご様子。
そしてその後、

「あれっ？さっきまで歯が痛かったのに痛くない！」
「明日歯医者予約してあるのに何で？」
「先生何をしたの？」

と驚き始めました。
私には言ってなかったのですが、どうやら２週間程前から
歯が痛みだして明日歯医者の予約がとってあったらしいのですが、
その痛みがすっかり無くなってしまったという事らしいのです。

特別な事をしたわけではありませんが、
私の経験からこれは決して珍しい事でもありません。

それでは一体何が起きたのでしょうか？

ここでは代表的な２つのタイプをご紹介します。

①　「歯痛が原因」で肩こりが起きている場合

まず「歯痛が原因」で肩こり・首の痛みが起きている場合の説明をします。

「歯痛をかばうための行動」で首や肩などに負担をかけ、
姿勢が崩れ筋肉が緊張する事によって、
肩こり・首の痛みが起こる場合があり、
ひどい場合は頭痛を伴う事まであります。

・噛み合わせをずらして噛んでいる
・左右一方で物を噛む
・首や体を傾ける

このような行動は、首から肩の筋肉を緊張させる原因になります

②　「姿勢の悪さが原因」で肩こり・首の痛みと歯痛が起きている場合

次に「姿勢の悪さが原因」で肩こり・首の痛みと歯痛が起きている場合の説明です。

慢性的に肩こり・首の痛みでお悩みの人は、
姿勢が悪い場合が多く、噛み合わせもズレやすいのです。
これにより歯に負担がかかると、肩こりに歯痛を伴う場合があります。

・首が前方に傾いている（ストレートネック）
・スマホやパソコンをよく使用する
・高すぎる枕を使用している
・よく姿勢が悪いと人に言われる

先日いらっしゃったお客様もこちらのタイプのようでした。

今回は代表的な２つのタイプをご紹介しましたがそれ以外の原因も
もちろんありますので無理に当てはめる必要はありません。

例えば虫歯が原因で首のリンパが痛くなったり、
顎関節や歯槽骨などの歪みによって痛みが出る事もあります。
ストレスが原因になる事もあるかも知れません。
原因は様々なのです。

最後に言える事は姿勢や歯の健康はやはり大切です。
健康とは日々の積み重ねによって作られていくものです。

忙しい毎日ですが、みなさんも、ふと立ち止まって、
姿勢の大切さや歯の健康について考えてみてはいかがでしょうか。